三唑仑是一种快速吸收的短效苯二氮䓬安定类催眠药物，适用于治疗各型失眠，尤其是入睡困难、觉醒频繁及早醒等睡眠障碍。该药为处方药物，需要就医后遵医嘱服用，不可自行更改用量，如症状缓解或加重时，需就医后，医生根据病情作出调整或更换药物。
由于该药吸收较快，一般30分钟即可有明显的效果，半衰期为1.5-5.5小时，为使用广泛的镇静、抗焦虑、催眠药，可有效缩短入睡时间、减少睡眠觉醒时间和觉醒次数，延长睡眠总时间。但服用药物时可能会引起一些不良反应，如头胀、头晕、头痛、困倦、记忆力下降等不适症状，严重者甚至会出现幻觉、昏倒等情况，对于过敏人群还可能会引起过敏反应，故需在医生的指导下服用，以免引起不良后果。另外三唑仑具有成瘾性，所以在用药时需慎重，不可以长期服用。
当出现睡眠障碍时，建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以及避免睡前使用电子产品等，可在睡前尝试听一些轻音乐，放松心情，帮助入睡。日常也可适当增加体育锻炼，增强体质，释放压力，对于缓解睡眠障碍也具有一定好处。