土豆泥沙拉
精品
独家
17.9万 浏览
4535 收藏
收藏
噬血gg丶
＋ 关注
营养又美味，健康又减脂
参与活动:
#创作达人挑战赛--健康减脂餐#
土豆泥沙拉的用料
土豆
2个
黄瓜
1根
胡萝卜
1根
洋葱
1/4个
鸡蛋
2个
玉米粒
1大把
火腿/午餐肉
适量
牛奶
半盒
蛋黄酱
适量
沙拉酱
适量
黑胡椒
少许
土豆泥沙拉的做法
步骤1
土豆，鸡蛋上锅蒸熟
步骤2
黄瓜，胡萝卜切片，洋葱切丝
步骤3
加入一勺盐，搅拌均匀，杀出水分后冲洗两遍，攥干水分
步骤4
玉米粒下锅焯熟，捞出控水备用
步骤5
土豆用勺子压成泥，加入沙拉酱，纯牛奶慢慢添加，搅拌至顺滑状态
步骤6
鸡蛋捣碎，切点火腿片，和黄瓜，胡萝卜，洋葱，玉米粒一起倒入土豆泥，搅拌均匀
步骤7
加入蛋黄酱
步骤8
所有的食材搅拌均匀即可
步骤9
最后挤上沙拉酱，也可以来点黑胡椒碎
土豆泥沙拉的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2021-08-19
©本菜谱的做法由 噬血gg丶 编写，未经授权不得转载
分类：
日本料理
下酒菜
宴客菜
锅具
伊可新
噬血gg丶
一起来分享给朋友们看看吧：
分享至微信
土豆泥沙拉的其他做法更多
简单又好吃的日式土豆泥沙拉，孩子喜欢，每周都吵着要吃
by 揪揪耳朵
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
by 张草草饿了
土豆泥蔬菜鸡蛋沙拉
by Cathy_Chen
小朋友最喜欢的——土豆泥沙拉
by 背对回忆
#丘比三明治#土豆泥沙拉
by 风大了很
#一起土豆沙拉吧#培根土豆泥沙拉
by 三千小厨
土豆泥沙拉的全部作品
味道不错，制作简单的减脂餐
楚灵3
187
味道不错，制作简单的减脂餐
楚灵3
170
上传我做的这道菜
土豆泥沙拉的相关推荐更多
日式土豆泥沙拉——减肥午餐便当
by 流浪的喵喵小姐
减脂期美食-土豆泥酸奶沙拉
by 想飞的鱼（薇·甜品）
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
by will121
米其林“奶香土豆泥”馋哭小朋友
by 小厨娘咿呀
芝士焗土豆泥
by 青春妹m
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
by 木瓜甜甜
你当前的位置：豆果美食 > #一周减脂不重样#土豆泥沙拉
查看更多评论